주님, 제가 먹은 음식을 잘 소화하도록 해 주시고,
아울러 소화하기 좋은 음식도 내려주소서.
제 몸을 잘 살피고 유지할 감각과
육신의 건강을 선사하소서.
주님, 제가 참된 것과 깨끗한 것을
눈여겨 간직할 수 있도록,
거룩한 영혼을 선사하소서.
그리하여 제 영혼이 죄 앞에서 겁먹지 않고,
다시 제 자리로 돌아갈 길을
찾도록 도와주소서.
저에게 지루함은 낯선 것임을 일러주시고,
불평불만, 한숨 그리고 탄식을 알지 못하는
영혼을 선사하소서.
제가 이 세상에서 “나”만 잘 되기 위해
너무 많이 고민하는 것을 허락하지 마소서.
주님, 남을 즐겁게 해 줄 유머 감각을 선사하시고,
제 삶 속에 스며있는 많은 행복을 느끼며,
그 행복을 내 이웃과 함께 나눌 수 있는
은총을 내려주소서.
Prayer for Good Humor ─ St. Thomas More (1478-1535)
Grant me, O Lord, good digestion,
and also something to digest.
Grant me a healthy body, and
the necessary good humor to maintain it.
Grant me a simple soul that knows to
treasure all that is good and that
doesn’t frighten easily at the sight of evil,
but rather finds the means to put things
back in their place.
Give me a soul that knows not boredom,
grumblings, sighs and laments,
nor excess of stress, because of that
obstructing thing called “I.”
Grant me, O Lord, a sense of good humor.
Allow me the grace to be able to take a joke
to discover in life a bit of joy,
and to be able to share it with others.
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